Este artículo explora la importancia de la salud psychological en el trabajo y cómo las pausas activas mentales pueden desempeñar un papel essential en su mejora.Incorporar pausas activas en el lugar de trabajo ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar de los empleados. A continuación, se detallan algunos de los beneficios más … Read More

Actividades como mirar a diferentes distancias o realizar movimientos oculares para combatir la fatiga Visible.El objetivo de las pausas activas en el trabajo es evitar los trastornos musculoesqueléticos y el padecimiento de futuras enfermedades.Esto es se debe a que en definitiva trabajar desde casa se asocia a una mejora de la calidad de vida. A… Read More